羊肉冬瓜丸子湯, 丸子嫩滑, 湯汁鮮美, 到是極適合這個初夏的天氣。
原料:澳洲帶膘羊臀肉300克、冬瓜一塊、雞蛋1個、胡蘿蔔半根、鹽、料酒、蔥薑、胡椒粉適量。
做法:
1、胡蘿蔔洗淨後切碎, 冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子, 羊臀肉自然解凍後剁成末;
2、薑拍扁和從蔥一起泡入清水, 用手捏出汁水;;
3、將鹽、胡椒粉、雞蛋放入羊肉末中, 順一個方向攪拌;
4、分次加入約100克左右蔥姜水, 用力攪拌到肉上勁具粘性, 加入胡蘿蔔末攪拌均勻;
5、鍋中放入清水、蔥段、薑絲, 把羊肉用手虎口擠出丸子狀, 放入冷水鍋裡;
6、把丸子全部做完後, 中火煮至丸子浮上水面,
7、煮丸子的湯用濾油紙濾去浮油和雜質後燒開, 下冬瓜丸子煮至半透明;
8、再下羊肉丸子煮開, 用鹽、胡椒粉調味, 撒入香菜即可。
提示:
1、做羊肉丸子一定要用帶肥膘的羊肉口感才嫩滑, 肥瘦比例不能小於3:7, 如果羊肉太瘦的話, 可以加點豬肥膘進去一起剁碎;
2、以少量多次的方式加入蔥姜水, 每次都要等水分完全吸收後再加下一次, 冷凍肉比冰鮮肉更吸水。