春天喝什麼湯好？推薦這款蘋果百合雞湯。 很多水果是涼性的， 體寒的人該怎樣吃水果呢？其實， 改變這種狀況， 很簡單， 就是水果煮著吃。 下面介紹蘋果百合雞湯的做法：
材料：雞1只、蘋果1個、幹百合30克、紅棗8個
調料：蔥、薑、鹽
做法：1、雞洗淨， 放入砂鍋中；
2、放入蔥、薑片， 大火燒開；
3、放入百合、紅棗， 轉小火煲1小時左右；
4、然後放入蘋果， 再煲30分鐘， 調味即可。
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