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太子參杞子燉老鴨

中藥太子參為性微溫, 味甘、苦, 能補肺益氣、健脾生津, 用以配杞子、圓肉燉老鴨是初秋的養生靚湯, 尤宜女士和中老年人之用。

材料:太子參20克、杞子15克、圓肉10克、陳皮1/4個(中藥店均有售), 光老鴨半隻, 豬瘦肉150克, 生薑3片。

烹製:各物分別洗淨。 藥材稍浸泡;光老鴨可去皮, 去髒雜、尾部, 切塊;豬瘦肉切塊。 一起與生薑下燉盅, 加入冷開水1250毫升(約6碗量), 加蓋隔水燉約2個半小時便可。 進飲時方下鹽, 為3~4人用。

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