胃病患者要好生休養才能對得起自己的胃。 胃病患者要遵循以下幾個方法來養胃， 能讓胃好的快點。
1、生活作息要規律
最起碼一天三頓要定時定量， 最好給自己設定一個時間表， 然後嚴格遵守。 因為， 晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的， 這種習慣必須要改， 並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的， 因為人的生物鐘雖然可以前後移動， 但總是在一定範圍內， 不可能產生太大的差別。
2、少吃高脂肪、高膽固醇食物
如蛋黃、魚子、動物肝、腦腸等。 膽汁中膽固醇增高， 易於形成膽固醇結石。 植物油既可降低膽固醇，
3、多吃富含維生素A的食品
如胡蘿蔔、番茄等黃紅色的水果蔬菜。 因維生素A能保持膽囊內壁上皮的健全， 也可減少膽固醇結石的形成。 蘿蔔、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用， 可常吃。
4、攝取其他蔬菜水果類的食物
其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的， 所以應該足量。 但最好煮得軟一點再吃， 這樣胃會好受一點。 菜和果皮的纖維比較多， 可以適度食用， 但不宜太多， 不容易消化， 因而瓜果可以相對多吃。
5、餐後不宜立即學習或工作
有胃病的人飯後不宜馬上運動， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，
