身體好我們才有可能去做自己想做的事, 好身體並不是與生俱來的, 它需要我們在平時細心呵護, 小心維持, 尤其是要在飲食方面加以注意, 南瓜螃蟹饅頭的做法極其簡單, 只需花很短的時間就可以完成了。
1、南瓜去皮去瓤, 洗淨切片進微波爐高火五分鐘
2、南瓜用勺壓成泥狀, 晾到不燙手時放麵粉中加酵母和白糖
3、用筷子攪拌呈下圖樣
4、揉成麵團蓋保鮮膜放溫暖處發酵
5、麵團發至兩倍大。 按壓無回縮就發好了
6、紅豆洗淨用清水浸泡
7、發好的麵團放砧板上揉光滑
8、根據自家喜好切劑子
9、取一個劑子,
10、另取適量南瓜面, 搓成長條, 依次擺在擀好的面片上
11、先把下面的牛舌狀翻上去
12、再把上面的翻下來
13、取泡好的紅豆做眼睛
14、依次做好後, 二次發酵二十分鐘, 放蒸鍋裡蒸二十分鐘, 時間到再燜兩分鐘
15、蒸好的螃蟹胖了不少呢
16、螃蟹一家
17、成品圖
南瓜螃蟹饅頭這道菜的味道, 第一口就給人一種味蕾上的衝擊, 讓人忍不住吃第二口, 這就是這道菜獨特的魅力。