腦中風疾病帶來的危害非常的大， 近些年來腦中風疾病發生幾率越來越高， 嚴重的影響到患者的身心健康， 為了減少腦中風的發生積極的做個預防的措施很關鍵， 現在預防腦中風的方法有很多， 那麼， 老年男性中風能運動嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
一、養成良好的生活和飲食習慣生活有規律， 養成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉， 肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒。
二、消除中風的誘發因素避免勞累、緊張，
三、重視中風先兆症狀如果有短暫性腦缺血發作， 如一過性黑朦、眩暈、一側肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等， 就是中風的危險信號， 應該及時去找神經科醫生， 作系統的檢查及治療， 以避免腦卒中的發生。
四、積極治療和控制中風的危險因素對35歲以上的人群， 注意篩查高血壓患者， 如發現血壓高應積極治療。 糖尿病患者要注意控制飲食， 適當進行體育鍛煉， 口服降糖藥或注射胰島素治療。 有心臟病者應積極治療心臟病， 房顫病人需長期口服抗凝藥。 血脂高的病人， 要注意飲食結構的調整，
五、合理進行藥物預防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積， 防止血栓形成。 他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥， 也具有一定的預防中風發病的作用。
以上就是給大家講解的老年男性中風能運動嗎， 通過上述的講解大家對腦中風疾病的預防都有一定的瞭解吧， 只有在生活中做好預防的措施才能減少疾病的發生， 一定要注意到以上講解的這幾點， 生活中若是不幸患上腦中風要積極的去治療， 祝您早日康復!
