雖然現在的人們生活水準在不斷提高， 但是很少有人會對自己的飲食方面多加關注， 在工作十分忙碌的時候， 大多數人都會選擇簡單的吃點東西或者是一些速食， 久而久之身上的肥肉就越來越多， 脂肪也越來越多， 那麼降脂肪的穴位在哪裡呢？接下來讓我們一起來瞭解一下吧。
肥胖的人的體質多是痰濕質， 痰濕質一個很重要的表現就是大腹便便。 通常來說， 女性朋友過了35歲後就特別容易“發福”， 這是因為35歲以後的運動量和代謝功能明顯下降， 再加上工作壓力大、飲食結構不合理， 就比較容易發胖。
刺激豐隆穴有兩種辦法：我們可以用大拇指和食指的指甲捏這個穴， 反復2—3次， 直到發疼為止， 最好在吃飯前進行；另外， 我們還可以用木槌或保健錘敲打這裡堆積的脂肪， 1分鐘左右皮膚會自然變紅。 這是血液迴圈良好、新陳代謝旺盛的標誌， 因此刺激的程度應以此為標準， 每次做10分鐘左右。
在減肥的道路上， 總會發現身邊有很多人在四處尋找最好的減肥藥， 事實上， 最有效的減肥藥就在我們的身上， 只是我們從沒有注意過。 現在， 就請你放低自己的眼光。 瞧一瞧自己的周身上下， 還有哪些"減肥大藥"你沒用上呢?
受益一生的溫馨提示
痰濕質的人身上總會有明顯的信號：
1．身體比較肥胖， 特別是腹部肥滿而鬆軟， 四肢浮腫， 按一下就會有凹陷。
2．比其他人更容易出汗， 而且多黏膩， 出汗後皮膚發涼。
3．平時經常感到肢體酸困沉重、不輕鬆， 關節疼痛。
4．臉上總會有一層油， 嘴裡常有黏黏或甜膩的感覺， 口唇顏色較淡。
5．嗓子比較癢， 總感覺有痰， 痰量較多；或容易咳嗽喘息、頭暈嘔吐、胸悶心悸、腸鳴泄瀉。
6．舌體多胖大， 舌苔白膩較厚；面色黃而暗， 眼微浮腫， 容易困倦。
7．性格比較溫和。
8．對梅雨季節及濕環境適應能力差。
只要你有以上情況， 就該好好調理自己的身體了。
降脂肪的穴位在哪裡呢？想要知道這個問題並不是很難， 只要是通過一些途徑進行瞭解就行了， 如果想要減肥成功的話，
