不在家做飯, 家裡就難免會有些冷清, 如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起, 感情是比較容易出現問題的, 因此, 即使工作再忙, 也最好是在家做飯, 牛肉涼麵的做法簡單, 不會佔據做飯者太多的時間。
1、牛肉洗淨
2、切好愛吃的蔬菜
3、牛肉, 薑片, 蒜, 蔥, 花椒煮湯
4、牛肉切片
5、濾出煮好的湯料, 加入糖, 鹽, 料酒, 按自己的口味
6、煮面
7、面過涼水後澆入料汁
8、擺上牛肉, 蔬菜。 撒上辣椒粉, 芝麻
飲食合理是我們擁有健康的基本保證, 牛肉涼麵的做法簡單, 且能夠對身體起到補益的作用。