隨著女性朋友生活和工作壓力的增大， 許多女性朋友既要努力工作， 又要兼顧家庭， 容易患上女性腎虛， 需要積極調節。 那常見的有利於調節女性腎虛的食物有哪些呢?下面就為大家講講常見的有利於調節女性腎虛的食物。
一般， 常見的有利於調節女性腎虛的食物有：
豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細絲， 與四杯優酪乳或奶酒混合， 並加些豆蔻肉末和適量的鹽， 充分攪拌後放入冷藏室。 每天清晨服用半杯， 對調節女性腎虛十分有益。
胡蘿蔔羹
也是很好的調節女性腎虛的食物。 取胡蘿蔔兩根， 切成細線，
蜂蜜果丁
取核桃仁搗碎， 與無花果、杏幹、葡萄乾混合， 加上蜂蜜， 細心調和即成。 每日飲用一食勺。
葡萄人參補酒
在白葡萄酒桂皮， 人參， 密封浸泡。 然後啟開， 每天飲用一杯， 同樣有助於調節女性腎虛。
芹菜蛋羹
將芹菜少洗淨， 切段， 放入鍋中用水煎煮片刻， 加入少許麵粉和濃肉湯， 再加入蛋黃， 熱飲最好。
綜上所述的就是常見的有利於調節女性腎虛的食物， 希望對大家有所幫助。 要是患上女性腎虛一定要立即去醫院進行治療， 以免延誤病情， 對女性腎虛患者傷害更大。
