在平時我們應重視自己的日常飲食， 吃得好才能擁有好身體， 所擁有的東西才顯得有意義， 有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩， 其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物， 比如說豆氏番茄燜飯(懶人飯）的做法就很簡單。
1、準備好所需食材和用料
2、將裡脊肉切小片， 倒入料酒， 生抽， 澱粉， 少量白糖和鹹鹽
3、用手抓勻並醃制
4、將米倒入鍋內淘乾淨， 水量比平時燜飯要少三分之一
5、鍋內放入幾滴香油， 可以加點蠔油或者不加也行， 加少量生抽， 適量胡椒粉
6、攪拌均勻
7、將番茄洗乾淨去蒂去皮
8、把番茄底朝下放入鍋中
9、將研製的裡脊肉擺在番茄周圍， 由於我準備的是罐頭裝的熟玉米， 所以決定放在最後， 也可以用青豌豆代替， 生的話都在番茄前先放入
10、將玉米鋪在最上方
11、撒入胡椒粉， 按照個人口味可以再添加自己喜歡的其他調料
12、放入電飯煲開煮
13、跳到保溫檔時掀蓋子把番茄鏟碎， 跟飯進行攪拌， 攪拌均勻繼續按下煮飯檔
14、再聽到跳到保溫檔時， 保溫五分鐘後， 開蓋就好啦！開飯！
自己做飯不僅能保證家人健康， 對於家庭和睦也有幫助， 豆氏番茄燜飯(懶人飯）的做法很簡單， 可以自己在家裡學著做。
