所謂民以食為天, 飲食不健康了, 人的身體就很容易出現問題, 平時我們務必要保證飲食健康, 營養均衡, 雙瓜包子的做法非常簡單, 而且食材也是我們生活中比較常見的, 價格便宜, 是很多家庭餐桌上的常客。
1、南瓜切片上鍋蒸熟
2、過篩成細膩的南瓜泥
3、放涼了和酵母一起放入麵粉, 攪拌均勻揉成柔軟光滑的麵團蓋蓋發酵。
4、豬肉剁泥
5、加入生抽老抽耗油, 花椒粉, 順同一方向攪拌均勻, 加入蔥薑沫攪拌均勻
6、瓠瓜切片, 灑些鹽, 剁成碎丁。
7、擠去水分放入肉餡盆裡, 加一勺植物油, 順同一方向攪拌均勻。
8、面發酵至兩倍半大,
9、排氣後分成大小相同的麵團蓋蓋靜置五分鐘。
10、取一麵團揉圓按扁擀成中間厚周圍薄的面皮。
11、放上肉餡
12、左手托著包子, 右手拇指和食指依次捏好褶子收好口。
13、蒸鍋放涼水, 篦上刷油, 放入包子, 蓋蓋餳五分鐘
14、開火十五分鐘, 關火燜三分鐘即可。
雙瓜包子的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣, 花點時間做做菜, 好好養養自己的胃吧。