情書、玫瑰、燭光, 浪漫但浮光掠影;撮飯、泡吧、K歌, 平淡又沒有創意。
讓我們設計一個獨特的情人節節目吧——雙人瑜伽, 拋開塵世紛擾, 品味一次愉悅的身心之旅, 用眼睛看見愛情, 讓身體感受浪漫!在方興未艾的瑜伽熱潮中, 雙人瑜伽漸漸受到關注。
和個人修習相比, 雙人瑜伽更重視分享、交流和互助, 增加了瑜伽的樂趣。 顧名思義, 雙人, 可以是夫妻、父母和孩子、朋友等, 但是由於有很多親密的身體接觸, 顯然, 它更適合情侶共同練習哦!
另一半
雙人瑜伽的最精妙之處在於:並不是隨便什麼人都可以共同練習,
能量
我們相信, 瑜伽能創造一種神奇的能量;同樣, 我們相信, 愛也是一種能量。 所以在雙人瑜伽的練習中, 你能感受強大的能量交集、聚積, 從而達到最佳的修身養性效果。
心電感應
練瑜伽時注意力集中, 排除俗事, 心靈感受最敏銳。 沒有情話, 但愛意在眼神中流動, 愛情傳說中的“心電感應”也會在此刻顯靈。
優美
雙人結伴學習, 借助他力, 更能展現優美或難度較高的瑜伽。
信任
練習雙人瑜伽最基本的條件之一是互相信任。 即便是在情侶之間, 這也是一筆最珍貴的人生財富。
和諧
肢體的和諧默契, 一定會形成日常生活的和諧默契,
吸引力
穿越平淡瑣碎的時光, 藉由親密的肢體接觸, 重新讓對方認識自己的身體和心靈, 雙人瑜伽讓我們重溫戀愛時那眼中只有彼此的狂熾熱情, 吸引力指數飆升。
助“性”
雙人瑜伽不是“助性”瑜伽, 但它確實有助於刺激內臟器官, 提高身體的敏感度。 至於增加性魅力、荷爾蒙分泌一路看漲, 那就自由發揮吧!