腎小球腎炎後期的運動有什麼呢， 腎小球腎炎進行適當的體育鍛煉可以增強體質， 提高免疫力， 促進治療效果， 但是， 腎小球腎炎患者因為體質虛弱， 身體素質較低的關係， 不適合進行強度大的體育運動， 另外， 腎小球腎炎患者運動也要選擇合適的時間， 那麼， 現在就為大家盤點適合腎小球腎炎患者的幾類運動。
特別指出， 緩解期的運動應在醫師指導下進行， 以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運動為主， 對於長跑、球類運動大運動量應該避免。
1、太極拳
適合體質較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。
2.散步或慢跑
慢跑前要做適當的準備活動， 或從不行過度到慢跑。 慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
3.健身操
持輕物做健身操， 每次做1-2套， 每天做2-3次。 也可做拉力器練習， 根據自己的體力， 由少到多， 逐漸增加重量和次數。
4、游泳
有游泳基礎的病人， 可以參加游泳鍛煉。 游泳時速度按要慢， 呼吸自如。 每 天1次， 每次20-30分鐘。
健康專家提醒， 腎小球腎炎患者在運動時間選擇上也很重要。 腎小球腎炎慢性腎小球腎炎患者運動不宜在飽食後進行， 至少在飯後2小時再進行。 在室外進行較好， 空氣清新， 有助新陳代謝，
運動得法， 可以促進康復， 反之可能會對患者身體造成損傷， 適得其反。 希望以上建議對於腎小球腎炎患者運動強身有所幫助。
