巧防便秘
寶寶好幾天沒有大便了, 小臉蛋憋得通紅, 還常常哭鬧, 媽媽看著可心疼了!怎樣才能讓寶寶舒服些呢?
診斷便秘
不要把寶寶兩天不排便就簡單地斷定寶寶便秘了。 由於寶寶身體小, 腸胃發育還不是太健全, 排便的時間也是因人而異的。 有的寶寶一天要大便5—6次, 但有的寶寶一兩天或幾天才大便一次, 只要寶寶食欲正常, 精神狀態也不錯, 大便沒什麼異常, 就不用過於擔心。 但如果寶寶天天排便, 但大便次數比平時減少, 並且排便時很不舒服, 排出的大便又硬又幹, 或者有拒食、嘔吐、煩躁等情況發生,
治療小方法
寶寶有了便秘, 並不是非要送往醫院治療, 聰明的媽媽只要根據自己寶寶的情況, 適當地採取些措施, 寶寶的大便也許就可以通暢了!
1.媽媽要營養均衡
如果母乳餵養的寶寶患上便秘了, 一般有兩個原因:一是母乳不足, 這時媽媽就要多食用些催奶的食物, 如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等, 或者為寶寶及時補充配方奶;另一個原因是母乳中蛋白質含量過多, 媽媽要保證飲食均衡, 多吃蔬菜、水果、粗糧, 多喝水或粥, 湯要適量, 控制蛋白質的含量。 寶寶的便秘情況就會馬上好轉。
2.多喝水
人工餵養的寶寶比較容易引起便秘, 因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高, 不易消化;並且添加了各種營養素, 有些寶寶的腸胃不適應, 引起便秘。 針對這種情況, 媽媽注意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁緩解便秘。