以前聽朋友開玩笑講過， 姿勢不對起來重睡的說法， 這說法可不只是玩笑哦， 睡覺的姿勢對健康很有影響哦！飲酒後中樞神經系統興奮， 如果休息姿勢不正確很可能會出現呼吸困難等症狀， 嚴重者甚至呼吸迴圈衰竭危及生命。 酒後睡覺的姿勢重要就更不用多說嘍！那麼聽小編介紹一下， 飲酒者不宜採取的三種睡覺姿勢吧！
平臥位：
這是醉酒者通常採取的姿勢。 喝醉的人往往會嘔吐， 但是喝醉後人的咽反射及吞咽動作比較遲緩， 這時醉酒者如果是仰臥平躺， 那麼嘔吐物很可能會返流入氣管，
俯臥位：
醉酒者多處於昏迷狀態， 全身肌肉鬆弛癱軟， 變換體位的支撐力量大為減弱。
俯臥位時口鼻朝下， 常常會埋入被褥或軟枕中， 導致口、鼻呼吸通道不暢。 加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制， 呼吸動作大為減弱， 軀體重力又使胸腹部受壓， 使呼吸進一步受到限制。 以上諸多因素， 可能導致吸入空氣不足， 使機體缺氧， 進一步加重酒醉後的昏迷。
坐位：
深度醉酒者由於體內迴圈受到抑制， 心血管反射調節能力減弱， 加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分， 血管內血容量相對不足， 容易導致低血壓、休克發生。 血壓低時， 坐位會不利於腦部的血液供應，
