水果拼盤～章魚哥的做法

想要很好地保持健康， 除了保持好的生活習慣、適當進行運動外， 飲食也是不可忽略的一個方面， 只有飲食得當， 人體健康才能真正得到呵護， 水果拼盤～章魚哥的做法並不複雜， 很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。

1、草莓2個

2、油菜葉1個

3、橘子1個

4、黃瓜1段

5、另外一個草莓對半豎著切開

6、草莓洗淨切片

7、油菜葉子沿著葉脈剪出水草狀

8、剩餘的草莓做成小魚

9、組合起來， 對半切開的草莓做成章魚的頭

10、切片的草莓在對半豎著切開做章魚腳

11、草莓蒂製作領結

12、橘子去皮摘乾淨白色的茸茸做石頭

13、油菜葉脈做海草，

14、黃瓜皮用吸管做出泡泡和章魚的眼睛嘴巴。

15、黑芝麻做泥沙裝飾， 可愛的章魚哥快來和寶寶一起動手吧， 好吃好玩邊玩邊學。

現在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病， 水果拼盤～章魚哥的做法簡單， 還能對腸胃起到一定的調理作用。