我們經常說的一句話就是病從口入, 確實也是。 很多疾病就是這樣的, 我們平時飲食的不注意, 所以我們不能老在外面吃飯, 可以自己做飯哦, 下面小編就介紹豆腐沙拉
1.主料:豆腐1塊, 圓白菜絲甘藍絲和胡蘿蔔絲各少許。 調味料:蒜末, 尖椒少許, 紅幹椒2個, 鹽少許, 芝麻油少許, 味精少許, 香醋少許。 有小蔥的可以放小蔥的, 我沒有了省略。
2.盤子底鋪上疏菜絲。
3.豆腐切片或者切塊隨意, 我切片, 擺到疏菜絲上面。 在豆腐上面撒鹽。
4.熱鍋放油, 把蒜末和尖椒末還有紅幹椒爆香。
5.把爆香的蒜末, 紅幹椒, 尖椒末, 連熱油一起澆到豆腐上面。
6.可以吃了。 簡單吧。
7.再來一張成品圖。
現在做菜並不是女人的專利了, 作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的豆腐沙拉, 為你的妻子和孩子露上一手。