素炒義大利面的做法

如今， 越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響， 大家開始認識到飲食的重要性， 於是許多人慢慢地會開始自己做飯， 這是一件好事， 素炒義大利面的做法很簡單， 它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。

1、西王玉米胚芽油近照。

2、先將義大利面放在水中煮熟， 義大利面難熟， 煮的時間長一點， 倒入少許橄欖油防黏。

3、番茄切十字， 放到滾水中10秒左右， 撈出輕鬆去掉外皮。

4、將番茄切片， 洋蔥切片備用。

5、西蘭花摘小朵， 鍋中放水燒開。 放入西蘭花綽水， 7分熟即可。

6、鍋中倒入適量西王玉米胚芽油燒熱。

7、蔥花爆香， 放入番茄、洋蔥、西蘭花， 所有的蔬菜一起翻炒2分鐘。

8、倒入煮熟的義大利面一起翻炒。

9、加入2勺羅勒番茄調味醬和適量鹽調味。

10、翻炒均勻即可出鍋裝盤食用。

11、成品圖。

在家裡煮飯， 整個家才不會顯得冷冷清清， 素炒義大利面的做法很簡單， 我們不妨動起手來， 享受美味。