1、注意營養合理調配飲食, 對肉類, 蛋類, 新鮮蔬菜的攝取要全面, 不要偏食。
2、忌口, 雞屬陽, 動風。 MDS虛實夾雜, 邪毒內壅助火動風之品宜忌。 特別是陰虛火旺, 出血,痰濕交阻者尤要注意。
3、冬蟲夏草燉鴨 冬蟲夏草 5g, 鴨75g, 生薑3片, 黃酒5g, 水200ml,適加鹽油調味, 文火燉兩小時, 飲湯食肉。 治療MDS氣陰不足, 神疲乏力, 舌淡紅, 脈細者。
4、精神調理 肝氣鬱結與 MDS的發病關係密切, 有資料提出MDS發病前有長達半年以上的較嚴重的精神刺激, 因此提倡虛懷若谷, 胸襟開闊, 提高修養, 在疾病調製的過程中易非常關鍵。