大部分疾病都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧， 做菜沒有那麼困難， 小編先給大家介紹香酥椒鹽花生米。
1.買來的花生米揀去雜粒後倒入一稍大容器中；燒開一鍋水， 立即倒入裝有花生米的容器中汆燙約1分鐘， 然後用篩籃瀝去水分
2.然後趁花生米表面還有些濕熱時， 加入細鹽和椒鹽粉後迅速用筷子拌合一下；放置約5分鐘左右
3.把調好味的花生米倒入一微波爐可用的容器中， 不用蓋蓋；選擇高火檔，
4.我這次做的花生米大概有一斤多點， 分了2次來叮， 第一次放得比較多一些， 整個叮熟全程用了5分鐘， 剩下的那些只用了3分鐘就叮熟了， 半涼的時候就已經很酥脆了， 好吃到停不了口喲！【時間僅供參考， 具體還得視各自微波爐的功率和花生米的多少， 我的微波爐輸出功率約為800W】放涼後裝密封瓶， 隨吃隨取。
健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解， 大家是不是已經掌握的香酥椒鹽花生米的製作技巧呢？那就快快去行動吧！
