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番茄豬肝瘦肉湯怎麼做

很多人都愛吃番茄, 而且現在的番茄價格也是很便宜的, 經常買一些番茄對健康還是有幫助的, 那麼番茄的做法很多, 可以利用番茄來做湯的, 那麼番茄豬肝瘦肉湯是很好喝的, 而且做法也是非常的簡單的, 如果按照下面的做法來做的話肯定也能夠做出美味的湯來的。

番茄豬肝瘦肉湯 此湯菜具有健胃消食, 養血明目的作用。

主料:番茄300克,豬肝80克,豬肉(瘦)80克

輔料:土豆(黃皮)50克

調料:鹽5克,味精3克,醋10克

製作方法:編輯

1. 番茄洗淨, 每個切四塊;土豆去皮洗淨;瘦肉洗淨, 切薄片;豬肝切薄片, 用清水沖洗, 洗去血漿,

加醋醃10分鐘洗淨。

2. 瘦豬肉和豬肝加調料醃10分鐘, 放入滾水中, 煮半熟撈起。

3. 將土豆、番茄放入煲裡, 加水適量, 用文火煲20分鐘, 下豬肝、瘦肉煲至肉熟, 加入鹽、味精調味供用。

小帖士-健康提示:

此湯菜具有健胃消食, 養血明目的作用。

小帖士-食物相克:

番茄:番茄忌與石榴同食。

豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、番茄、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

大家知道番茄豬肝瘦肉湯怎麼做嗎, 其實上面的內容已經給出了答案呢, 要是能參照上面的做法來做的話, 一定能夠做出好喝的豬肝瘦肉湯來的, 而且堅持一定的製作方法,

利用番茄這樣的蔬菜來做菜的話, 肯定能夠做出好喝的湯品來的。

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