現如今隨著大家的意思是要越來越好， 但是生活中我們要注意很多的食物都是生冷的， 都是不能讓我們食用的， 比如說有的食物是一些涼性的食物， 這些涼性的食物沒有經過任何的烹飪處理， 所以比較冷再吃下去以後對腸胃也是不利的， 那麼哪些食物屬於生冷的呢?
生冷食物指的是生的食物， 未經過烹飪處理的， 比較涼的食物都是屬於生冷食物。
中醫開好處方後， 往往會囑咐病人要注意飲食忌口。 因為中藥和某些藥性相反的食物同服， 往往會減弱藥物的療效甚至產生毒性。 以下便是常服中藥的一些禁忌：1.服滋補品如人參、黃芪、首烏、鹿茸、地黃等，
2.服黃連、甘草時要忌食豬肉。
3.服七茯苓、威靈仙時要忌茶。
4、服薄荷時要忌食魚、蟹、鱉肉。
5.服常山、蜂蜜時要忌食生蔥、大蒜。
6.服鱉甲忌食莧菜。
7.服白術要忌食桃、李、杏水果。
8.服地龍時忌食豆腐。
9.服清熱的中藥時要忌食蔥薑蒜、狗肉、羊肉、驢肉等熱性食物。
10.患有瘡癤癰腫疔等熱毒症， 要忌食魚、蝦、蟹等腥膻食物。
關於生冷的食物有很多種不同的種類， 有著不同的禁忌， 需要比如說像螃蟹和魚， 這些食物都是生冷的， 另外禁忌平時食用一些水果， 海帶， 這些食物同樣也是生冷的食物， 不過在吃中藥的時候， 我們還要注意有很多的中藥， 也是不能跟一些食物相搭配的，
