您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

蘋果梨的營養價值

蘋果相信大家都吃的很多, 那麼蘋果梨是否也是眾多朋友們養生的水果之一, 在眾多的水果中, 每一種都富含人體所需要的各種維生素, 有一些營養價值極高。 比如蘋果梨就是其中的一種, 蘋果梨的味道十分清爽, 果肉也很脆, 是不少人選擇補充營養物質的水果之一。 並且還具有一定的功效。

要知道蘋果梨對於人體的營養物質, 必須要充分瞭解這種水果的屬性, 並且所適宜食用的人群是不是有禁忌, 我們可以通過下面對蘋果梨的營養價值分析來瞭解到蘋果梨的作用。

蘋果梨果肉細脆多汁、清香爽口富含蛋白質、脂肪、鈣、磷克、鐵、胡蘿蔔素等多種人體必不可少的營養物質,

具有燥濕健脾、軟化血管、和胃止嘔止瀉、消痰止咳等保鍵功能, 被營養學家譽為“保健食品”、“功能食品”。

由以上對於蘋果梨的分析可以看出, 這一種水果的營養價值極高, 對於血管方面的疏通相信是不少血脂較高朋友們的選擇。 飯後食用蘋果梨, 可以改善血管的阻塞。 並且清熱降火也有一定的功效, 是不錯的水果。

相關用戶問答
  • 1回答

    玉米的營養價值

    我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧,其實玉米就是粗糧的一種,只不過我們對它的食用是很少的,絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質,玉米麵要比小麥麵粉更粗一點,這樣... [詳細答案]

  • 1回答

    草莓的營養價值

    草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]

  • 1回答

    板栗的營養價值

    板栗營養價值很高,甘甜芳香,含澱粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B,、B:、C及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]

  • 1回答

    芒果的營養價值

    芒果原名蜜望,又名沙果梨、檬果等,因芒果樹高數丈,花開極繁,蜜蜂望之而喜,故名蜜望。原產於熱帶地區,這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣:有的為雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]

  • 1回答

    海帶的營養價值

    長生不老,誰人不想,早在西元前221年秦始皇統一六國之後,就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥,後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示