健康的飲食能夠讓我們越來越健康, 遠離各種疾病困擾, 為了告別水腫的情況, 大家學會做鹹味蔥香蘇打餅乾(無糖少油的健康配方), 鹹味蔥香蘇打餅乾(無糖少油的健康配方)的做法非常簡單, 把材料放水中泡半個小時, 加入紅棗、紅米等一起熬水即可, 記住食材一定要新鮮, 否則會影響口感。
1、各種食材稱重準備好, 牛奶加入酵母攪拌均勻, 再加入植物油攪拌
2、把麵粉, 鹽和小蘇打放一起用手稍加攪拌, 用麵粉篩篩到剛攪好的液體中, 攪拌成小塊碎麵團狀, 放入蔥葉碎沫, 攪拌均勻
3、揉成麵團, 盆上加蓋常溫醒發半小時,
4、麵團擀成三毫米左右的薄片, 用尺子或者擀麵杖比著切成小塊
5、用叉子紮上小眼, 這個步驟不能省, 否則會鼓起大包
6、用手拿起放到鋪好錫紙的烤盤裡, 放置十分鐘, 正好利用這個時間預熱烤箱, 180度預熱五分鐘
7、放入烤箱中層, 上下管180度, 20分鐘, 放涼就可以解饞了, 成品圖
一天忙碌過後享受一下生活, 鹹味蔥香蘇打餅乾(無糖少油的健康配方)的做法簡單, 但是好吃有營養, 可以動手做起來啦。