您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

果粉的營養價值

水果是我們養生保健不能缺少的一種食物, 而且不同的水果類型對給我們帶來的保健和養生效果都是不一樣的, 正確的吃水果, 還可以幫助和治療一些疾病的威脅。 所以水果是我們不能缺少的, 而果粉實就是水果是多道程序加工製作而成的, 所以它們的營養價值其實還是可以為我們的身體健康服務。

我們都知道有一些水果比較的硬, 所以不利於消化, 尤其是腸胃比較不好的人, 或者是老人和小孩, 不能夠輕易的吸收水果的營養, 而果粉則比較容易被我們身體吸收, 所以更利於我們的身體健康。

水果粉是由蘋果粉、檸檬酸、蘋果酸、白砂糖粉、葡萄糖粉、維生素C、DHA粉劑、花生四烯酸粉劑等按照一定比例, 經預處理、混合、壓片、檢驗、包裝而成的食品, 具有促進消化、防治疾病、增加免疫力、抗衰老等保健和治療作用, 完好地保留了食醋粉、DHA粉、花生四烯酸粉中有效成分, 更好地促進人體的新陳代謝, 減少心血管疾病發生的作用

1.開胃消食

果粉含有各種酸類和酶類物質, 能幫助人體對食物的消化, 增加食欲。

2.防癌抗癌

果粉含有抗病物質, 能增加機體抗病能力, 預防多種癌症的發生。

3.潤滑腸道

果粉沖泡飲用, 可滋潤腸道, 增加腸道蠕動功能, 能預防便秘。

果粉不僅利於自己的養生保健, 利於人體營養的吸收, 保護我們的腸胃健康,

提高人體的免疫力, 所以說果粉是我們生活中保健和養生的最佳食物, 對於老年人和小孩來說, 果粉是他們身體健康的必須食物。

相關用戶問答
  • 1回答

    玉米的營養價值

    我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧,其實玉米就是粗糧的一種,只不過我們對它的食用是很少的,絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質,玉米麵要比小麥麵粉更粗一點,這樣... [詳細答案]

  • 1回答

    草莓的營養價值

    草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]

  • 1回答

    板栗的營養價值

    板栗營養價值很高,甘甜芳香,含澱粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B,、B:、C及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]

  • 1回答

    芒果的營養價值

    芒果原名蜜望,又名沙果梨、檬果等,因芒果樹高數丈,花開極繁,蜜蜂望之而喜,故名蜜望。原產於熱帶地區,這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣:有的為雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]

  • 1回答

    海帶的營養價值

    長生不老,誰人不想,早在西元前221年秦始皇統一六國之後,就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥,後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示