人們在腹瀉的時候首先就是開始懷疑自己的飲食， 開始懷疑是不是自己飲食不當， 飲食不正規不合理的原因造成的這種腹瀉現象， 本來腹瀉就是很困難和很痛苦的一種症狀， 而腹瀉如果是因為食物引起的話， 那麼很多食物就不能吃了， 生活中還有很多食物吃了會導致腹瀉加強， 沒有腹瀉患上腹瀉， 那麼會導致腹瀉的食物有哪些?
腹瀉是指大便的次數增多， 每天大約排便三次， 並且大便量增多， 糞質有改變， 稀薄， 混有膿血粘液或不混有膿血粘液。 夏季是患胃腸道疾病的高發期， 得了腹瀉應及時就醫。
按照腹瀉發病部位， 分兩大類， 一種是小腸性腹瀉， 一種是結腸性(大腸性)腹瀉。 小腸性腹瀉一般指大便次數一天三至十次， 個別不計其數， 伴有臍周疼痛， 糞質明顯稀薄， 水樣性或脂肪瀉， (脂肪瀉指大便油亮， 有臭味， 含有不消化的食物)。 另外， 無裡急後重(大便完還想便);結腸性腹瀉的特點是：腹痛多在下腹部， 包括左、右下腹部， 大便常混有膿血粘液， 可以有裡急後重。
產生腹瀉的原因總的分兩類：一類為感染性腹瀉， 一類為非感染性腹瀉。 感染性腹瀉是由於細菌、病毒、毒素感染腸道後引起的腹瀉， 最常見的有食物中毒引起的急性胃腸炎、慢性菌痢、阿米巴痢疾、血吸蟲病腸病、腸道寄生蟲感染(蛔蟲、絛蟲、鉤蟲等引起的感染)、腸結核等。
治療腹瀉首先應明白引起腹瀉的原因， 尤其是長期腹瀉的病人， 最好到正規醫院進行詳細檢查、診斷， 查明原因， 對症施治， 切不可有病亂投醫， 或覺得是小病而貽誤治療時機。
上面內容中我們介紹了到底哪些食物會引起這種腹瀉的現象， 哪些食物吃了對腹瀉有幫助， 如果腹瀉的話就千萬不要吃一些會導致腹瀉的食物， 腹瀉嚴重的話必須要多給自己喝水， 腹瀉嚴重的時候還要記得改善自己的一些不良習慣，
