忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對， 隨隨便便應付自己的一日三餐， 殊不知， 這樣容易導致身體處於亞健康狀態， 其實， · 芝士雞蛋烤吐司 ·的做法簡單又好吃， 是一道值得推薦的家常菜肴， 不妨可以常吃。
1、在距離麵包邊約1.5cm處用刀劃一個正方形（下刀要輕， 一定不可以切到底哦！）
2、把正方形範圍內的麵包壓扁， 形成一個凹槽；
3、在凹槽中打入一個雞蛋
4、在蛋清和麵包邊之間鋪上一層碎芝士（沒芝士的話也可以用火腿丁代替）；
5、烤箱預熱180度， 把Step 4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上， 然後送入烤箱上下火烤大約10分鐘。
6、出爐後趁熱現磨黑胡椒和鹽即可開吃！
為了健康著想， 我們提倡在家做飯， · 芝士雞蛋烤吐司 ·的做法非常簡單， 而且也美味、健康， 是非常值得推薦的。
在水未開之前切入一個番茄，水開後放入紫菜，打入蛋花，出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜，延緩衰老的功效，紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容，做法也簡單，一舉兩得... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
