現在人們對自己的儀容要求越來越高， 在日常生活中， 除了整潔的儀錶和得體的著裝外， 清新的口氣也必不可少。 特別是在生活工作中與人交談時， 如果有口臭那尷尬和對方的心情可想而知。 而在飲食上， 有6種食物易讓人口臭， 快看看你都中招了沒。
1.重口味食物
如臭豆腐、榴槤、大蒜等， 這些食物本來就帶有比較強烈的刺激性氣味， 吃完以後口氣肯定不會清新到哪裡去。 如果非要吃的話建議吃完要徹底漱口。
2.辛辣食物
辛辣食物也往往伴隨著刺激性氣味， 吃得多容易才留在口腔內， 產生難聞的口氣。
3.糖果
包括我們常用來清新口氣的薄荷糖， 糖果中的蔗糖是細菌的美食， 如果吃完糖果後不充分及時清潔口腔， 細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物， 因而會加重口臭。
4.高蛋白食物
如果蛋白質攝入過量， 在分解成碳水化合物的時候會產生氨， 那可不是什麼好聞的氣味。 而有些人群體內無法充分分解高蛋白質或一些特定蛋白， 就會產生一種很像腐爛魚肉的氣味。
5.酒
本來喝完酒， 特別是喝得太多酒以後， 人身上就會彌漫著一股濃烈的酒味。 而且飲酒過多會容易導致體內缺水， 阻止唾液正常分泌， 而唾液中的物質能分解並沖走“有味細菌”， 故一旦過量飲酒， 必然會加重口臭。
6.蝦蟹等水產品
這些自帶腥味， 如果吃得太多又或者吃完以後不漱口刷牙，
