由於很多女性不注意身體的保暖， 導致患有宮寒， 這引發了女性出現痛經， 為什麼患有宮寒容易出現痛經呢！這方面的知識需要我們詳細的瞭解， 只有詳細瞭解了兩者之間的關係才能更好的避免痛經的出現， 讓我們有一個健康的身體。
痛經和宮寒是有一定的關係的， 但是不可以說痛經就是宮寒。 有的時候痛經也會是其他原因引起來的， 不過對女性來說， 大部分的痛經， 都是因為宮寒才會引起來的， 這多和我們現在的生活習慣有很大的關係， 如很多女性都愛吃冷飲， 穿短褲等， 下面就痛經是不是宮寒這個問題，
宮寒即子宮記憶體在寒氣， 其出現理由主要存在兩個。
一為先天素體偏寒， 腎陽不腳， 陽氣虛、陰寒內盛導致的宮寒；
二為後天著涼導致， 特別是生理期貪涼， 最容易使寒邪入侵。 如經期貪食冷飲、淋雨、游泳， 經常吹空調， 或者穿露臍裝等， 都容易使宮寒。 除此之外， 長期食用寒涼藥物， 如六神丸、珍珠粉、蘆薈等， 亦會導致宮寒。 現在大多數人遇到牙齦出血、長痘痘等一概以為是由上火導致， 經常會食用寒性食物或藥物來“下火”。 殊不知， 或許你基本就不認識本人的體格， 存在實火不妨“下火”， 而氣虛、陰虛導致的虛火則不可隨意“下火”。 女人如長期食用寒性食物或藥物， 久而久之就易使宮寒。
宮寒的情況：
宮寒者面色偏白， 形寒肢冷， 白帶清稀， 脈沉細， 舌胖大， 色淡白， 存在齒印， 寒氣重者， 一層白苔。
宮寒容易使痛經、例假量少、閉經、例假延後， 甚至不孕。 古語存在雲“暖則生物， 冷則殺物”。
臨床上， 存在些痘痘要緊的病人， 長期食用寒性藥來診治， 而長期食用這些寒性藥物會損傷脾胃， 形成舌淡苔膩、大便不實、白帶多的情況， 甚至使宮寒。 此時應當健脾化濕， 再用些溫藥。
之前存在位閉經病人前來就診， 四肢冰涼， 形寒肢清， 基礎體溫單相， 例假來時腹痛強烈。 看著是一派寒象， 然而她卻臉頰通紅， 一旦食用溫藥就會流鼻血。
經過辨證得知， 此病人先天腎陽不腳， 陰寒內盛， 又存在虛火上炎。 針關於這種狀況不僅要溫補腎陽，
由此可知， 痛經的發生原因主要是由宮寒所導致的， 這就要求我們在日常生活當中， 要儘量避免患有宮寒， 致如此才能降低發生痛經的幾率， 才能更好的維護我們女性身體健康， 避免因為痛經帶給我們身體更多的傷害和痛苦。
