魚是很多人都喜愛吃的, 魚的種類比較多, 不同的魚在外形、大小都是有著很多區別, 因此在對魚選擇之前, 也是需要對魚進行很好的瞭解, 這樣在吃的時候, 對自身健康也不會有任何的損害, 那明太魚是很多人最愛, 這樣的魚含有的蛋白質比較多, 明太魚的做法怎麼樣呢?
很多人對明太魚的做法並不是很清楚, 這樣的魚在製作上, 也是有著很好的方法, 不過要注意的是, 在對它製作的時候, 要注意食材搭配, 這樣吃的時候, 利於人體健康。
明太魚的做法:
紅燒明太魚
材料:明太魚1只, 豆腐1塊, 蔥1根, 薑適量,
做法:
1.將魚洗淨、切段。
2.用蔥、薑、蒜爆香, 放入魚段, 加點糖、醬油, 豆瓣醬, 翻炒, 加水。
3.水開後加豆腐、悶煮, 起鍋加大蔥。
小訣竅
挑選新鮮的明太魚, 要選魚眼明亮, 肉色偏白的。
韓拌明太魚
材料:明太魚幹, 韓式辣椒醬(盒裝), 白芝麻, 香菜, 白糖, 白醋。
做法:
1、首先把魚幹用水沖洗一下, 但是不要衝時間太長, 那樣魚肉會鬆散。
2、沖好的魚幹用手把水擠出來, 把魚肉扯下撕條。
3、香菜洗淨切小段備用。
4、調製料汁:把辣椒醬和白芝麻、白糖、白醋(用量全憑個人口味)攪拌均勻。 如果發幹就加點水。
5、將調好的汁和魚幹條攪拌均勻(建議用手攪拌), 再放入香菜即可(後放香菜是因為怕香菜發軟)
以上就是對明太魚的做法詳細介紹,