【1】治療不及時處理方法不當。
【2】長期反復的過度腰部運動及過度負荷如長時期坐位久站或從彎腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態久而久之可導致慢性腰肌勞損。
【3】慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關係氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
【4】急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。
二、老年人腰肌勞損的診斷依據：
【1】觸診時腰部肌肉緊張痙攣或有硬結及肥厚感。
【2】少數患者可有先天性畸形和老年患者骨質增生餘無異常發現，
【3】腰背部壓痛範圍較廣泛壓痛點多在骶棘肌腰椎橫突及髂脊後緣等部位。
三、老年人腰肌勞損的診斷檢查手段為X線檢查：
多無異常少數和可有骨質增生或脊柱畸形年老或骨質疏鬆患者檢查可選擇ECT檢查骨密度檢查目前有觀點認為骨質疏鬆也可致慢性腰痛。
四、老年人腰肌勞損的診斷治療方法主要有：
【1】手術治療對各種非手術治療無效的病例可施行手術治。
【2】封閉療法：有固定壓痛點者可用普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉效果良好。
【3】理療按摩等舒筋活血療法。
【4】藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。
【5】避免過勞， 矯正不良體位。
【6】適當功能鍛煉如腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調。
