絲瓜燒栗子的做法

一遇到各種的美食， 我想很多人的智商就為零， 就算再減肥可能也顧及不到， 想大吃一頓過過嘴癮。 其實要想吃得放心健康， 我們自己在家裡學著製作絲瓜燒栗子， 當然是更安全放心的。 那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！

1.材料：絲瓜、栗子、枸杞調味：雞湯、適量鹽、水澱粉、食用油

2.栗子剝其外殼， 枸杞用溫水泡開備用。

3.絲瓜刮去外層表皮， 用水洗淨， 切成段， 再改刀成條。

4.鍋置火上少許油燒至7成熱， 放入絲瓜煸炒至鮮綠色時起鍋盛出。

5.原鍋下入蒜末煸至金黃色， 倒入雞湯。

6.放入栗子， 略燒8-10分鐘為宜。

7.再倒入絲瓜、枸杞。

8.加適量鹽調味， 沸後用水澱粉勾芡， 淋上明油即可。

看完我的介紹， 相信你對絲瓜燒栗子的做法已經有了一定的掌握了。 那麼， 自己趕緊操練起來吧， 理論需要實踐來證實。