想要預防腎結石必須首先養成良好的飲食習慣， 預防腎結石在飲食上要注意什麼？我們應該在腎結石飲食上注意以下幾點。
1、多喝水， 不憋尿
不要憋尿， 多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外， 減輕腎臟和膀胱受害的機會。
2、少喝啤酒
釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質， 他們相互作用， 可使人體內的尿酸增加， 成為腎結石的重要誘因。
3、肉類、動物內臟要少吃
預防腎結石是飲食要注意什麼呢
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