涼拌菜是很多人喜愛吃的， 這類佳餚在製作上簡單， 而且涼拌菜對人體健康也是沒有任何損害的， 尤其是在夏天選擇它的時候， 更是可以放心進行， 夏季吃涼拌菜對開胃效果很不錯， 那涼拌菜種類有很多， 因此在選擇的時候， 都是可以根據自己喜愛進行， 那涼拌蘿蔔苗是不錯之選。
在對涼拌蘿蔔苗做法上也不是很難， 不過在對這樣佳餚製作的時候， 要對它的食材準備和製作流程進行瞭解， 這樣製作的時候， 才能夠知道具體該如何做。
涼拌蘿蔔苗：
材料：蘿蔔苗， 鹽， 折糖， 醋， 蔬之鮮， 蒜末， 香油， 辣椒油。
做法：
1.就是把蘿蔔苗摘洗乾淨， 放進大玻璃碗
2.放鹽、白糖、醋、蔬之鮮進去拌勻
3.再放點蒜末、香油、辣椒油進去拌勻後裝盤。 一道爽口的小菜涼拌蘿蔔苗就新鮮出爐啦。
小貼士
一、辣椒是一種熱的食物， 它含有一種因數， 可以促進人的關節健康， 有效地防止夏天的潮濕空氣對人關節的侵害。 這就是南方人為什麼總愛吃辣椒的原因之一。 北方人因為氣候的原因， 不愛吃辣椒。 可是， 夏天， 氣候潮濕， 空氣濕度大， 如果不注意保養自己的關節很容易受潮。 適當的吃一點辣椒， 能有效的防止關節受潮。
二， 燃燒脂肪 可以有效地減肥：
三， 增加食欲 可以讓您胃口大開
以上就是對涼拌蘿蔔苗做法詳細介紹， 在對涼拌蘿蔔苗製作的時候，
