花生作為一種豆科植物, 想必是大家再熟悉不過的了, 而且花生的食用方法有很多種, 營養又美味, 花生油也是我們烹飪中最主要的油類, 而且它的營養價值高, 再配合上豬腳, 製作出來的花生豬腳湯, 絕對是營養又美味的食物, 那麼怎麼樣製作花生豬腳湯呢!一起來瞭解一下。
我們都知道豬腳其實也是作為生活中常吃的食物, 非常適合身體比較虛弱的人食用, 而且豬腳肉的肉質非常的滑嫩, 富含膠原蛋白, 是女性養顏美容的最佳食物之一, 所以說豬腳花生是絕佳的搭配。
材料: 豬腳600公克, 花生100公克,
1.花生洗淨, 以冷水浸泡約5小時, 撈出瀝幹水分後, 放入滾水中汆燙約10分鐘, 再撈出備用。
2.把豬腳洗淨後放入滾水中汆燙約5分鐘, 撈出泡冰水待涼, 備用。
3.取一砂鍋, 放入作法1的花生與作法2的豬腳, 加水煮至滾沸, 再放入蔥段、薑片、八角, 蓋上鍋蓋以小火煮約1小時。
4.在作法3的鍋中加入所有調味料拌勻續煮約20分鐘, 關火後再燜約10分鐘即可。
實際上豬腳花生的製作方法也算是比較簡單的, 最重要的就是, 一些配料的使用, 而且火候也要掌握到位, 如果太久的話那麼豬絞肉容易全部脫裂, 要是時間太短的話, 可能肉質又不夠鬆軟細膩, 所以製作的過程當中, 大家還是需要謹慎的對待。