黑豆是我們生活中非常常吃的一種食物， 黑豆含有豐富的蛋白質和其他的一些營養物質。 這些營養物質對於幫助身體健康是很有好處的。 多吃黑豆的話能很好的幫助身體的機能保持健康狀態， 能預防很多的疾病症狀發生。 所以在平常可以多吃黑豆。 那麼黑豆湯的做法大全有哪些？下面我們來介紹下。
黑豆排骨湯
功效：
此湯具有補腎益氣的作用， 黑豆性平味甘， 有活血清熱、補虛烏髮的功能。 排骨也有很高的營養價值， 可滋陰壯陽、益精補血。 因此， 常喝這道黑豆排骨湯， 可以補腎養血， 對頭髮有一定的滋養效果。
原料：
豆約300克提前用水泡發（泡6小時以上）、豬排骨約400克洗淨、鹽、食用油適量。
做法：
1、將排骨與涼水一起下鍋， 大火煮開； 2、開鍋後依舊大火， 方便撇乾淨浮沫； 3、然後排骨與黑豆一起倒入高壓鍋； 4、煲40分鐘以上， 最後加鹽調味即可。
黑豆湯
1. 黑豆洗淨用清水泡半天以上
2. 黑豆加清水放入電磁紫砂煲， 加入一大塊冰糖， 武火煮2-3個小時
3. 煮至湯紅豆麵即可（冰糖也可煮熟後再放， 煮好的黑豆顏色褪至暗紅是正常現象）
黑豆湯的做法大全就是上面介紹的這些了。 在平常的時候就可以根據自己的實際需要來進行選擇食用。 這樣不僅能在很大程度上説明身體保持健康狀態， 而且還能滿足不同的口味需要。 在吃其他的食物的時候最好也是要養成好的飲食習慣。
