吃在我們的生活中佔據著重要的地位, 一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的, 為了自己和家人著想, 我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好, 營養酸菜魚的做法簡單, 為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。
1、準備好食材, 草魚買時可以讓幫切好片, 回來就可以直接用了
2、將食材都切好備用, 小紅椒切碎, 薑切小片, 酸菜切碎, 大蒜用刀拍散, 黃瓜切細條, 胡蘿蔔切片, 白菜切成小塊
3、鍋內放適量油, 油熱後, 放入花椒, 紅椒, 薑, 酸菜和大蒜, 然後放入魚片, 翻炒幾下
4、加入適量開水, 淹沒魚片, 放入切好的胡蘿蔔黃瓜和白菜,
5、小火悶15到20分鐘, 放入胡椒粉, 用大碗盛出即可。
不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患, 營養酸菜魚的做法非常簡單, 能為我們的健康保駕護航。