吃得好, 我們才能擁有更健康的身體, 不過現在有很多人卻忽略了這一點, 往往要等到疾病發生了才去重視飲食, 其實自製火鍋底料香辣醬的做法簡單, 味道可口, 只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食, 又保證了健康, 何樂而不為呢?
1、準備材料。 橄欖油是最適合的營養油, 不怕胖。 但是因為冷榨, 燃點低。 所以需要在最短時間內準備好。
2、將油倒入鍋內
3、將切好的蒜和講沫倒入油鍋內。 稍煎一會兒
4、放入辣椒並攪拌開, 辣椒的香味就出來了!
5、將六月鮮的醬倒入, 如果感覺比較幹, 可以再加橄欖油。
6、將鍋裡的盛出來。 可以根據口味加芝麻醬, 均勻攪拌開。
其實我們並不一定要吃多貴的東西, 但一定要吃得健康, 自製火鍋底料香辣醬的做法很簡單, 它所含有的營養素也是非常多的。