豬腰怎麼做湯好喝

相信大家對於豬腰肯定是不會陌生的吧， 豬腰是我們常見到的一種食材， 豬腰其實就是豬的腎臟， 豬腰不但好吃而且還含有豐富的營養， 經常吃豬腰可以起到很好的養生保健功效， 豬腰有提高人體免疫力和補腎的效用， 常吃豬腰還可以起到治療水腫和耳聾的好處呢， 下文我們介紹一下豬腰湯的做法。

1把材料準備好， 豬腰買的時候要檔主幫你清理好， 回來直接用鹽洗一下就可以了

2豬腰切小條

3油爆薑絲

4倒入切好的豬腰

5翻炒幾下

6放鹽

7放適量的黃酒， 翻炒幾下

8倒入一大碗水， 蓋鍋蓋煮三分鐘就可以了

9夫妻倆一人一碗， 很補身的喔。

注意事項

一般人群均可食用

1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;

2.適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;

3. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是豬腰， 我們知道豬腰不但美味而且還含有豐富的營養， 常吃豬腰有利於我們的身體健康， 豬腰有補腎和治療耳聾等好處， 還可以促進氣血活躍， 冬季天氣寒冷， 在這個季節需要喝一些滋補的湯羹， 豬腰子可以補腎， 還可以補氣血， 對壯陽滋補氣血的效果很好。