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充滿果香味的營養糕點——乾果蒸糕

當中加入的乾果, 一口下去, 有酸甜的蔓越莓, 有香甜的葡萄乾, 有酸酸的西梅, 融合在一起的口味, 試過就知道。

乾果蒸糕材料: 西梅50克, 葡萄乾30克, 蔓越莓幹30克, 杏桃幹50克, 快熟麥片60克, 紅糖(過篩後)120克, 鮮奶220克, 沙拉油90克, 蜂蜜30克, 低筋麵粉160克, 粘米粉40克, 泡打粉1小匙。

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乾果集合圖, 用的是地捫(Delmonte)的乾果, 味道很不錯。

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做法:

1、將杏桃幹 和西梅分別用刀切碎備用。

2、紅糖加鮮奶, 用打蛋器攪拌至紅糖完全溶化。

3、加入沙拉油及蜂蜜, 繼續用打蛋器攪勻。

4、篩入低筋麵粉、米粉及泡打粉。

5、用打蛋器或橡皮刮刀拌勻麵糊。

6、將麵糊過篩。

7、加入快熟麥片拌勻。

8、加入葡萄乾、蔓越莓幹、切碎的杏桃幹和西梅, 拌勻。

9、烤模內抹上一層沙拉油, 將麵糊倒入模型內。

10、將蒸鍋內的水燒開, 將烤模放進蒸鍋內,

11、用中小火蒸30分鐘左右。

12、將蒸糕稍涼, 倒出, 切塊即可。

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TIPS:

1、喜歡吃膨鬆口感的, 水份可以稍放少些, 可以省略掉第6步過篩麵糊, 其實就是類象馬芬的做法, 只不過是來蒸制而已。

2、也可以換成自已喜歡的其它乾果來製作。

3、觀察蒸糕是否熟透, 可用牙籤插入中間, 如無粘黏即可。

4、烤模內也可以鋪上油紙來防粘。

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