健康小油條非常健康, 而且價格實惠, 自己做的話食材不需要太複雜, 也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物, 兒童朋友也喜歡吃這道菜, 可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材, 用自己喜歡的食材進行搭配。
1、秤好麵粉備用!
2、所有東西秤重, 加入小蘇打, 泡打粉, 雞蛋, 鹽用水化開, 倒入麵粉盆, 開始和麵!
3、面和軟一點, 如果感覺硬, 揉的時候一點點往裡蓄水, 揉五分鐘, 成光滑麵團, 給面上抹油不沾手即可, 小碗裡抹油, 放入油條面, 保鮮膜封好, 放冰箱冷藏一晚!
4、早晨拿出來, 把面攤開,
5、用到切成長條, 兩個摞一塊, 用筷子在面上按一下或者用手壓緊實, 以防炸時兩條劑子分開!
6、油鍋燒油達到200度左右(如果拿不准溫度, 可以先放個小劑子試試油溫)。 開始放入油條, 待鼓起來浮到表面, 來回翻炸, 兩面金黃就可以出鍋了, 拿出在鐵網上控幹油!
7、裝入碗裡, 享用美味吧!
假期之餘也可以研究研究美食, 健康小油條也是一道比較大眾的美食佳餚, 這道菜做出來後也讓人非常有成就感。