上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜， 然後美美的睡覺。 三文魚牛油果沙拉的做法不是很繁瑣， 只需要準備好新鮮的食材， 在按著步驟來做就可以了。
1、取一隻牛油果， 縱向切至果核處一周
2、將牛油果旋開成為兩半
3、去除果核
4、將牛油果切片擺盤， 同時將三文魚片一半用於圍城花朵型， 一半疊放在另一邊， 中間擱上調味碟
5、準備日式沙拉汁
6、將沙拉汁倒入中間的調味碟
7、覺得不夠好看， 可以墊上生菜葉。 這樣， 一盤美美的沙拉就做好啦！
只有當疾病發生時我們才會意識到健康的可貴， 三文魚牛油果沙拉的做法簡單，
有好多種吃法直接吃這樣容易嘗試、但是需要細品、第一次吃的話可能會不習慣刮成蓉吃、這樣的話香味會出來得很完美刮蓉陪乳酪、個人很喜歡這種吃法、很香配醬油、可以吃出三文魚的味道配蜂蜜、個人不喜歡、但是很香... [詳細答案]
1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效;2、三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展，具有很高的營養價值... [詳細答案]
三文魚如何吃最營養?生吃魚肉，可能很多人不太容易接受，但是三文魚確實是生吃營養價值最高。生吃三文魚的時候，可以把三文魚切成薄薄的小片，然後架在冰塊或者是乾冰上。用日本醬油或者香味醬油與青芥末調和在一... [詳細答案]
保存方法：1、生熟判斷：牛油果生的時候表皮為鮮綠色，放置可逐漸變熟表皮逐漸變黑，完全成熟時果的表皮變成墨黑色，並捏著有些軟了，這時候就可以食用了。未成熟的牛油果不要切開或食用哦，沒熟沒法吃的。2、存... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
