生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於檸檬茉莉茶飲這道菜的做法。
1.檸檬半個 茉莉花茶適量
2.1倒入開水蓋上蓋悶5分鐘再打開放涼
3.2茉莉花放入茶杯中先用少許開水搖幾下去去表面灰塵 潷去水
4.1待茉莉花茶涼了後過濾
5.2另取一個容器裡放入兩片檸檬(我太懶 不想洗檸檬皮所以直接削掉····如不怕麻煩的親們, 可用食用鹽反復的搓洗表皮去除雜質)
6.加入適量蜂蜜就可以啦。
7.冰鎮一下更好喝··
看了小編的介紹, 您是否已經按捺不住了?是不是特別想沖進廚房, 馬上開始動手做檸檬茉莉茶飲。