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注意生活細節能有效預防濕疹發病

不少患者經常出現濕疹的症狀, 皮膚紅腫, 瘙癢, 因為發病原因多樣, 患者很難避免, 而治療一般都是長期用藥, 很容易造成抗藥性, 雖然不是什麼大病, 但是確實讓患者苦惱。 對於濕疹患者來說, 平時的生活中應該注意以下幾點:

1、皮膚保持清潔, 避免刺激, 如搔抓、日曬、風吹等;為防抓傷皮膚, 應經常給小兒剪指甲、清洗雙手或戴上手套。

2、小兒衣服要寬大, 最好用柔軟透氣的棉布料來做, 不用毛織品、化纖製品、深顏色布料, 以防過敏。

3、不要用鹼性肥皂、洗手液和過熱的水洗澡。

4、飲食宜清淡, 避免海鮮、牛羊肉等發性熱性食物。

5、大於3歲以上孩子及早排查過敏原, 並儘量避免。

衣:純棉、淺色、寬鬆, 勤洗勤換。

食:觀察自己食用什麼後皮疹和瘙癢加重, 我的病人我會給他們一個食物日記, 對於找到食物過敏原幫助很大, 不要輕易相信過敏原檢測, 過敏原檢測是個參考, 不能替代患者體驗。

住:儘量不住地下室, 不養寵物、不鋪地毯、不養太多花, 床上用品儘量純棉, 房間要常常通風。

行:觀察自己到什麼環境病情會加重, 有些地方要格外注意, 如:植物園、動物園、家裝市場等。

洗:洗澡不過多, 不過少, 溫水洗, 記住洗後馬上外用保濕乳, 對維護皮膚的水分和完整性很重要, 要養成習慣。

對於濕疹的治療來說, 預防更為重要。 因為臨床上皮質激素對於治療濕疹效果很好,

但是濕疹容易反復, 長期使用皮質激素也會對皮膚造成其他損傷, 所以濕疹患者應該在平時的生活中多加注意, 儘量從衣食住行各個方面防止濕疹發病。

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