凡是與胎記有過親密接觸的人， 相信都會對胎記深惡痛絕。 影響美觀， 危害健康， 耽誤工作， 破壞生活。 這些都是胎記會帶來的危害。 而新生兒中， 胎記高達10%的發病率， 更是讓家長們憂心不已。 因此預防與治療相結合， 可以完全避免胎記的危害。
任何疾病的產生都是有原因的， 胎記也不例外。 雖然目前胎記的形成原因還沒有完全明確， 但是針對可能促發胎記形成的某些因素， 注意以下幾點， 可以在很大的程度上避免胎記的出現。
1孕期避免碰撞
懷孕期間， 胚胎之中的再生細胞錯位或者是移動到其他的不正常的地方，
2孕期注意飲食
如今很多的食物都有激素， 激素會在一定程度上促使基因的變異， 引發各種胎記的出現、所以在懷孕期間， 准媽媽們應該保證自己的飲食綠色、健康， 避免因不正當的飲食而危害到孩子的健康。
3孕期選擇良好的環境
與孕期的飲食一樣， 如果懷孕期間周圍的環境有輻射以及污染等情況， 都有可能促使基因變異， 導致胎記的發生。 在良好的環境裡， 孕婦還應該保持最佳的心情狀態， 以保證寶寶的健康。
另外， 因為有些胎記是具有遺傳性的。 如果父母一方有胎記， 將來出生的孩子就有可能會出現胎記。
出現胎記了要積極治療
千防萬防， 可能一個不小心， 出生的孩子還會出現胎記。 這樣， 家長最應該做的就不是預防而是主動的尋求治療了。
不要以為孩子太小不能治療， 這樣的想法是錯誤的， 胎記一旦出現了， 還是早發現早治療是對孩子有好處的。 而且越早治療效果越好、恢復越快、花錢越少。
不要心懷僥倖心理， 覺得自己孩子的胎記會消失。 的確有胎記會隨著孩子的長大而逐漸的消失，
