梅乾菜炒日本南瓜的做法

為了生存， 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體， 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢？當然是飲食。 所以， 就從現在起， 請跟著小編仔細學一下梅乾菜炒日本南瓜這道菜的做法， 相信肯定對你有好處。

1.1將日本南瓜去籽清洗一下。

2.2材料：日本南瓜、梅乾菜（已洗淨）

3.1燒鍋倒油燒熱， 下入日本南瓜翻炒翻炒。

4.2放在案板上切成片， 待用。

5.1然後， 加一些水。

6.2接著， 合入已洗淨的梅乾菜翻炒一下。

7.煮開， 煮至日本南瓜斷生熟軟。

8.最後， 加適量的鹽。

9.加適量的雞精。

10.調味炒勻， 即成。

11.出鍋裝盤。

身體的健康， 營養的吸收應該從嘴巴開始， 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹梅乾菜炒日本南瓜去嘗試做出美味的菜肴吧！