減肥是每個愛美的女性永遠的話題， 大多數MM希望通過運動來減肥， 然而， 錯誤的運動方法只會讓人越練越胖。 小編整理如下， 快來看一看吧！
越練越胖的運動
1、大運動量的運動
短時間高強度的運動後， 血糖水準會降低， 使人產生饑餓感， 這時人們會食欲大增， 對減肥極為不利。
2、短時間運動
大約運動1小時後， 運動所需的能量才以脂肪供能為主。 也就是說， 如果在脂肪剛剛開始分解時， 人們就停止運動， 減肥效果肯定不好。
3、快速爆發力運動
進行快速爆發力鍛煉時， 得到鍛煉的主要是白肌纖維， 白肌纖維橫斷面較粗。
坐骨神經痛，多由於腰部疾病如椎間盤牽扯所致，是坐骨神經受壓迫或激惹的原因！ 治療上建議採用牽引，針灸，拔罐等理療的方法輔以黃瑞香注射液局部肌注，注意睡平板床，少活動，這樣會有較好的治療效果的！ [詳細答案]
你好，一般避免劇烈運動較好。只要視網膜已經復位就是手術成功如果視網膜脫離時間很短可能有一定的視力恢復如果時間較長就不會有視力提高祝早日康復 [詳細答案]
腦癱的治療主要是功能訓練，越早效果越好，但一定是正規的訓練方法才行。腦癱的康復是個長期的工程，只要堅持不懈一定是有效果的，所以家長一定要瞭解腦癱的康復知識和訓練的原則和方法，因為家庭康復更重要。 [詳細答案]
