人的生活條件好了， 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 養生是一種心態， 它需要你從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下南瓜甜窩頭這道菜的做法。
1.12南瓜洗淨切薄片
2.21上蒸鍋蒸
3.蒸熟後， 用勺子按壓成泥
4.溫水化開適量酵母粉， 並添加一勺白糖
5.12壓好的南瓜泥倒入面盆中
6.21倒入酵母水， 用筷子攪拌成絮狀
7.揉成成型的麵團
8.蓋上濕布， 放到溫暖處發酵半小時
9.放到案板上， 揉成光滑的麵團（請忽視本人的V手勢O(∩_∩)O哈哈~）
10.揪出一塊揉成長條狀
11.切成塊（切得不好， 見諒(～ o ～)~zZ）
12.在案板上揉成窩頭樣子（忘拍圖了） 我還用筷子在窩頭底部插進去一顆葡萄乾哈哈， 這個好玩的事情沒有忘記拍
13.蒸鍋放上水， 蒸屜鋪上濕布， 把窩頭們排好隊
14.水開後蒸十分鐘就好了！又忘拍圖了， 偷偷用前一個圖嘎
營養的全面吸收， 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的南瓜甜窩頭就是營養比較全面的做法又比較簡單， 喜歡做菜的朋友， 趕快去嘗試一做一下吧。
