人從出生的那一刻開始就離不開吃的, 我們一輩子要吃的東西有很多, 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人, 都是“吃”出來的。 所以, 吃的好, 不僅能美容養顏, 而且還能夠預防疾病。 而下面, 小編就來介紹一下荷蘭豆爆炒魷魚這道菜的做法。
1.12準備好材料
2.21魷魚切花刀 蔥綠切段 蔥薑蒜切末
3.鍋中倒入植物油 燒熱後將蔥薑蒜末炒香
4.倒入魷魚片 加入少量鹽和生抽翻炒均勻
5.魷魚片卷起後盛起
6.待荷蘭豆八成熟後倒入之前炒好的魷魚翻炒
7.美味登場!!!>3