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孜然魷魚的做法

魷魚大家都吃過, 魷魚不管是燒烤還是炒著吃都非常的美味, 而且魷魚不但含有比較多的鈣和蛋白質, 它的脂肪含量還非常低, 對於想要減肥的人來說, 比較適合食用魷魚。 不過要說起魷魚的吃法, 比較受歡迎的就是孜然魷魚了, 孜然本身有一種特殊的香味, 搭配上魷魚更是相得益彰。

不過孜然魷魚雖然好吃, 卻不是每一個人都會做的, 如果說您也比較喜歡吃孜然魷魚的話, 不妨學習一下孜然魷魚的做法, 這樣可以滿足您的嘴巴, 而且相對來說也會更加的衛生一些。

孜然魷魚的做法一:

原料:魷魚、洋蔥

調料:孜然、辣椒面、李錦記辣醬、鹽、紹酒、胡椒粉

1、將魷魚洗淨去掉粘膜切成小段

2、用鹽、紹酒、胡椒粉醃漬

3、倒入適量辣椒面, 可根據個人口味添加

4、均勻撒入孜然

5、攪拌均勻醃漬半小時

6、洋蔥切絲

7、鍋燒熱, 放入少量油煸炒洋蔥

8、煸出香味, 洋蔥撈出放入盤中

9、用剛才煸炒洋蔥的鍋內放入魷魚煸炒

10、出香味放入少量的李錦記辣醬

11、將剛才煸出香味的洋蔥倒入

12、開大火煸炒, 出鍋裝盤即可

做法二:

1.魷魚去掉肚子裡的東西, 將外衣揭掉, 洗乾淨即可。

2.切成魷魚絲。

3.放在碗裡, 加入料酒和鹽醃制十分鐘。

4.鍋內放油, 下如魷魚絲翻炒, 同時加入蠔油、食鹽、辣椒粉、韓國辣醬翻炒均勻, 因為誤把蒸魚豉油當成醬油, 所以這次裡面放的是蒸魚豉油,

最後放入孜然粉。

5.將炒好的魷魚裝盤, 撒入白芝麻即可食用。

上述是兩種不同的孜然魷魚的做法, 在做孜然魷魚的時候一定要注意使用大火快炒, 如果是用小火的話, 魷魚吃著會感覺有些老, 會影響魷魚的口感。 另外還需要提醒各位, 魷魚的膽固醇含量比較高, 所以這道菜並不適合老年朋友食用。

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